SQV e TRT5 Saúde promovem cursos de Meditação e Inteligência Emocional em maio e junho

A Seção de Qualidade de Vida (SQV) e o TRT5-Saúde promoverão para magistrados e servidores o curso de Meditação e Inteligência Emocional. O evento será realizado no Centro de Convivência da Sede Administrativa, localizado 6º andar do Edifício Médici em Nazaré. As aulas serão realizadas nos dias 7, 14, 21 e 28 de maio e 4, 11, 18 e 25 de junho, todas às segundas-feiras, sempre das 9 às 10horas e serão ministradas por Edithana Macedo e Flávio Oliveira, ambos servidores do TRT5.

As inscrições devem ser feitas através do e-mail: secaoqualidadedevida@trt5.jus.br com limite máximo de 20 vagas.

Conteúdo temático:

O homem e as impressões
Assertividade e empatia
Os cinco centros do homem – com prática de relaxamento
O cérebro, a mente e o coração
A meditação integral e a inteligência emocional
Meditação zen e zazen
Práticas de meditação

Secom TRT5 (Caíque Carvalho sob supervisão de Josemar Arlego) – 25/4/2018